Lavaredo 50K

Per ritirare il proprio pettorale gli atleti devono presentarsi di persona, muniti di documento di identità.
Il pettorale sarà consegnato esclusivamente all'atleta iscritto.
Non sono ammesse deleghe.

Stadio Olimpico del Ghiaccio, via Alberto Bonacossa 1, Cortina d'Ampezzo
Giovedì 26 giugno
dalle 10 alle 19

Per affrontare le differenti condizioni climatiche possibili il giorno della gara, l'organizzazione a suo insindacabile giudizio e sulla base delle previsioni meteorologiche fornite dall'ente competente, potrà modificare l'elenco del materiale obbligatorio. Le eventuali modifiche potranno essere comunicate fino a 12 ore prima della partenza, per cui si raccomanda a tutti gli atleti di avere a disposizione tutto il materiale necessario.

• zaino di gara per trasportare il materiale obbligatorio
• maglia a maniche lunghe
• pantaloni lunghi o calzamaglia
• cappello o bandana
• guanti caldi e impermeabili
• riserva d'acqua di almeno 1 litro
• bicchiere di minimo 15 cl
• pettorale di gara ben visibile durante tutta la durata della corsa
• telo termico di emergenza (min. 2,00 m x 1,40 m)
• fischietto
• telefono cellulare acceso con numero di emergenza memorizzato
• giacca impermeabile con cappuccio incorporato e realizzata con membrana tipo Gore-tex, minimo 10.000 Schmerber, adatta a sopportare condizioni di maltempo in gara. (È responsabilità dei concorrenti rispettare questi criteri. In caso di verifica in gara, sarà il giudice/steward a verificarne la conformità con quanto previsto dal regolamento di gara)
• calzature adeguate a correre su terreno dolomitico (sassi, pietre, ghiaia)
• per ridurre la produzione di rifiuti, ai punti di ristoro e nelle basi vita non saranno distribuite stoviglie usa e getta (posate, bicchieri, piatti, ciotole) per cui i concorrenti dovranno portare le proprie posate e contenitori se desiderano mangiare cibo caldo/freddo
• barrette energetiche o alimenti solidi
• minimo 20€ per l’eventuale acquisto di generi alimentari ai rifugi, in caso di necessità
• benda elastica per fasciature
  
  

MATERIALE CONSIGLIATO

• sali minerali
• occhiali da sole
• maglia calda a maniche lunghe
• crema solare protettiva
• terzo strato (pile, piumino etc) in caso di condizioni meteo particolarmente fredde
  
  I bastoncini sono consentiti.

Nella Lavaredo 50K NON è prevista l'assistenza ai ristori da parte dei familiari/team.

Si corre in semi-autosufficienza con l’obbligo di scorta idrica di almeno un litro.
Sono previsti 3 ristori lungo il percorso:

È inoltre presente un punto acqua:
• Malga Travenanzes (17° km)

Hanno accesso al punto di ristoro esclusivamente i concorrenti con il pettorale ben visibile.
I cibi e le bevande vengono servite dagli addetti al ristoro. I rifiuti dovranno essere gettati negli appositi contenitori.
All’arrivo sarà presente un ulteriore ristoro.
L’eventuale acquisto di cibo o bevande nei rifugi alpini presenti sul percorso è a carico del concorrente.

Per ridurre la produzione di rifiuti, ai punti di ristoro e nelle basi vita non saranno distribuite stoviglie usa e getta (posate, bicchieri, piatti, ciotole) per cui i concorrenti dovranno portare le proprie posate e contenitori se desiderano mangiare cibo caldo/freddo.

Venerdì 27 giugno dalle 06:30 alle 07:30 sarà disponibile uno spogliatoio e il deposito borse presso la palestra Revis (Via dei Campi 1, Cortina d'Ampezzo).
Sulla borsa dovrà essere apposto il numero adesivo consegnato con il pettorale di gara. Si raccomanda di non inserire nelle borse oggetti di valore; in ogni caso l’Organizzazione non è responsabile di eventuali furti, smarrimenti o danneggiamenti delle borse o del loro contenuto.
Dopo la gara, le borse potranno essere ritirate sempre presso la palestra Revis (Via dei Campi 1, Cortina d'Ampezzo), dove son disponibili anche le docce, dalle 12:30 alle 20:30, dietro presentazione del pettorale di gara.

L’Organizzazione non provvede per nessun motivo a rispedire a domicilio le borse non ritirate.