Lavaredo 20K
Una gara breve ma anche la più "cattiva", con salite ripide e discese tecniche. La partenza alle 17 permette di ammirare i colori delle Dolomiti al tramonto.
Categoria di gara
Running Stones
1
Lavaredo 20K
10a edizione
26 giugno 2025 17:00
20 km 1000 m+
Tempo massimo: 4 ore
Partenza e arrivo: Corso Italia, Cortina d'Ampezzo
Una gara breve ma anche la più "cattiva", con salite ripide e discese tecniche. La partenza alle 17 permette di ammirare i colori delle Dolomiti al tramonto.
È severamente vietata la partecipazione agli atleti accompagnati da animali, pena la squalifica.
Per ritirare il proprio pettorale gli atleti devono presentarsi di persona, muniti di documento di identità.
Il pettorale sarà consegnato esclusivamente all'atleta iscritto.
Non sono ammesse deleghe.
Stadio Olimpico del Ghiaccio, via Alberto Bonacossa 1, Cortina d'Ampezzo
Giovedì 26 giugno
dalle 10 alle 16
Per affrontare le differenti condizioni climatiche possibili il giorno della gara, l'organizzazione a suo insindacabile giudizio e sulla base delle previsioni meteorologiche fornite dall'ente competente, potrà modificare l'elenco del materiale obbligatorio. Le eventuali modifiche potranno essere comunicate fino a 12 ore prima della partenza, per cui si raccomanda a tutti gli atleti di avere a disposizione tutto il materiale necessario.
- pettorale di gara ben visibile durante tutta la durata della corsa
- telefono cellulare acceso con numero di emergenza memorizzato
- camelbag o portaborraccia con almeno mezzo litro di liquidi
- giacca a vento antipioggia
- tazza, bicchiere o borraccia (al ristoro non troverete bicchieri)
- calzature adeguate
I bastoncini NON sono consentiti.
Nella Lavaredo 20K NON è prevista l'assistenza ai ristori da parte dei familiari/team.
Si corre in semi-autosufficienza con l’obbligo di scorta idrica di mezzo litro.
È previsto un solo ristoro lungo il percorso:
• Malga Larieto (15° km)
Hanno accesso al punto di ristoro esclusivamente i concorrenti con il pettorale ben visibile.
I cibi e le bevande del ristoro dovranno essere consumati solo sul posto e vengono serviti dagli addetti; i rifiuti dovranno essere gettati negli appositi contenitori.
All’arrivo sarà presente un ulteriore ristoro.
L’eventuale acquisto di cibo o bevande nei rifugi è a carico del concorrente.
Per ridurre la produzione di rifiuti, ai punti di ristoro e nelle basi vita non saranno distribuite stoviglie usa e getta (posate, bicchieri, piatti, ciotole) per cui i concorrenti dovranno portare le proprie posate e contenitori se desiderano mangiare cibo caldo/freddo.
