Lavaredo 20K

Per affrontare le differenti condizioni climatiche possibili il giorno della gara, l'organizzazione a suo insindacabile giudizio e sulla base delle previsioni meteorologiche fornite dall'ente competente, potrà modificare l'elenco del materiale obbligatorio. Le eventuali modifiche potranno essere comunicate fino a 12 ore prima della partenza, per cui si raccomanda a tutti gli atleti di avere a disposizione tutto il materiale necessario.

• pettorale di gara ben visibile durante tutta la durata della corsa
• telefono cellulare acceso con numero di emergenza memorizzato
• camelbag o portaborraccia con almeno mezzo litro di liquidi
• giacca a vento antipioggia
• tazza, bicchiere o borraccia (al ristoro non troverete bicchieri)
• calzature adeguate
  
  

I bastoncini NON sono consentiti.

Nella Lavaredo 20K NON è prevista l'assistenza ai ristori da parte dei familiari/team.

Si corre in semi-autosufficienza con l’obbligo di scorta idrica di mezzo litro.
È previsto un solo ristoro lungo il percorso:
• Malga Larieto (15° km)

Hanno accesso al punto di ristoro esclusivamente i concorrenti con il pettorale ben visibile.
I cibi e le bevande del ristoro dovranno essere consumati solo sul posto e vengono serviti dagli addetti; i rifiuti dovranno essere gettati negli appositi contenitori.
All’arrivo sarà presente un ulteriore ristoro.
L’eventuale acquisto di cibo o bevande nei rifugi è a carico del concorrente.
Per ridurre la produzione di rifiuti, ai punti di ristoro e nelle basi vita non saranno distribuite stoviglie usa e getta (posate, bicchieri, piatti, ciotole) per cui i concorrenti dovranno portare le proprie posate e contenitori se desiderano mangiare cibo caldo/freddo.